Vor ziemlich genau acht Wochen habe ich mich für den 10. Tamarindo Beach Marathon angemeldet. Die Halbmarathon-Distanz sollte es werden und meine persönliche Bestzeit (1:59:03) aus dem Jahr 2014 sollte endlich unterboten werden. Ein geeigneter Trainingsplan war rasch aufgestellt. Davor bereits dreimal wöchentlich im Laufschritt unterwegs, erhöhte ich die Anzahl meiner Lauf-Aktivitäten auf vier Einheiten [...]
Nach reichlichem Kaffeegenuss sowie einer Wanderung zu den „Lost-Waterfalls“ von Boquete beendeten wir unsere dreieinhalbwöchige Reise durch Panama. Doch bevor nun endlich Costa Rica am Programm steht, wollten wir erstmal schnurstracks in den Süden von Nicaragua. A long way to Nicaragua! Auf Google Maps mit „nur“ 780 Kilometern respektive elf Stunden beziffert, fällt die Strecke von Boquete (Panama) [...]
Nachdem wir Panama City – die Hauptstadt Panamas – unsicher gemacht haben, machten wir uns auf in Richtung Norden. Erstes Ziel war Bocas del Toro, das zu Deutsch „Münder des Stieres“ bedeutet. Bocas del Toro ist der Name der gesamten Provinz, zu der neben dem eher uninteressanten Festland auch einige Inseln gehören, die bei einer Reise nach [...]
